Токсичність. Молодіжний подкаст ProМентальне

Молодіжний подкаст «ProМентальне» створено у партнерстві ГО "Агенція сталого розвитку «Хмарочос», Креативного простору «KOWO» та Управління молоді та спорту Кіровоградської обласної військової адміністрації в межах проєкту «Громадський хаб "Амбасадори безпеки"» за підтримки Проєкту стабілізації поліцейської діяльності (PSP) коштом уряду Канади через Міністерство закордонних справ Канади.

Ведуча: Єлизавета Єрещенко

Експерт: Андрій Фоменко, практичний кризовий психолог

«Токсичними» вважають людей, які своїми коментарями чи діями спричиняють тривалі негативні емоції. Є різні типи токсичних людей, і бажання бути ближчим до тих, хто приносить у наше життя щось приємне, а не навпаки, — цілком природне. На жаль, обставини складаються так, що ми не завжди можемо убезпечити себе від небажаної взаємодії.

Людина може по-різному визначати для себе, у чому саме «токсичність» іншого. Це може вивлятися в ігноруванні ваших особистих кордонів, надмірній критиці, непроханих порадах. У тому, що хтось постійно вимагає вашої допомоги і завжди займаю таку позицію, ніби оточуючі щось йому винні. Це оточення, яке знецінює ваші досягнення, небажана конкуренція, нескінченні маніпуляції та закулісні інтриги. Люди, спілкування з якими замість натхнення приносить втому та виснаження.

«Токсичність» є скоріше набутою лінією поведінки, скопійованою із сімейних стосунків. От було прийнято так поводитися, і по-іншому людина не вміє. Тут важливо розуміти, яка кінцева мета дій та слів іншого, тоді можна пропонувати різні варіанти розвитку подій і домовлятися.

Category: Mental Health

Viewed: 8

NGO «Skyscraper»

Kropyvnytskyi

Type: video

2024