Розминки (енерджайзери) для групових занять

Документ "Розминки (енерджайзери)" пропонує цікаві та прості вправи для активізації учасників під час групових занять. Такі розминки допомагають зняти напруженість, покращити взаємодію в колективі та створити приємну атмосферу. Вправи підходять для занять у школах, тренінгах чи командних активностях.

Серед розминок є рухливі ігри, наприклад, "Сонце світить на…" чи "Гра в банан", які змушують учасників активно рухатися та сміятися. Також є вправи для розвитку комунікації, такі як "Ти мені подобаєшся тим…" або "Ми з тобою схожі тим, що…". Ці завдання спрямовані на покращення навичок спілкування та створення довірливих стосунків у групі.

Окрему увагу приділено вправам на довіру, як-от "Довірливе падіння" чи "Воскова паличка", які допомагають зменшити емоційну напруженість та сприяють згуртуванню команди. Для завершення заняття автори пропонують вправи на рефлексію та позитивне закріплення, такі як "Групова поема" або "Подарунки".

Ці розминки розроблені для інспекторів СОБ, викладачів, тренерів та інших спеціалістів, які працюють з дітьми і прагнуть урізноманітнити свої заняття та зробити їх ефективнішими. Усі вправи легко адаптувати під різний вік учасників та формат заходів.